2017年12月26日 星期二

雜菜燴牛展

一款好啱大食會嘅菜色,可以配麵包,薄餅,白飯或意粉。甜甜酸酸,材料簡單,每個家庭都可以容易做到,仲係零失敗架。連我阿媽都做到,你地一定做到啦!




材料:
急凍牛展 2磅(可轉用牛肋條,豬肋骨,雞腿肉,羊肉)
洋蔥   1個
紅蘿蔔  1條
西芹   1/4棵
蕃茄   4個
蒜頭   4粒
茄膏   1罐(小)
牛肉湯粒 1粒
清水   適量

調味:
魚露   2-3湯匙
米酒   2湯匙
冰糖   2-3湯匙
香葉   3片
黑椒   少許
香草   少許

做法:
  1. 牛展洗淨,加薑片及蔥汆水10分鐘,然後沖洗乾淨及切件。
  2. 爆香蒜頭,加入洋蔥爆炒,加入紅蘿蔔炒勻,加入西芹炒勻,再加入蕃茄炒勻,最後加入茄膏炒幾分鐘。
  3. 加入牛肉湯粒或清水(水要蓋過材料面),然後加入調味料,煮滾後轉細火炆45-60分鐘,熄火焗45-60分鐘,再開火炆30分鐘,熄火焗30分鐘。(炆吓焗吓,直至自己理想軟淋程度。)
  4. 完成後試味即可