記得好多年前,見到電視介紹呢款點心(小南國核桃酥),就一直留響我腦裡面。咁多年來,連間野都執埋,但都未有機會食過。直至年幾前,見谷友上堂學完,賣相又搞到我心癢癢,好想學呀!所以我就搜尋各式各樣做法,連工具都買埋,但就一直吾敢開始。因為我擔心製作很複雜,又怕步驟好麻煩。而另一原因,就係冇其中一樣材料《椰棗》。
咁啱尋日買香料時,比我見到椰棗真身啦!原來它的外貌同紅棗類同,有D似乾果。另外,老闆話我聽,椰棗營養價值豐富,不但可以當涼果吃,亦可以用嚟煲湯(代替蜜棗)。仲有,椰棗含天然果糖,糖尿病人也可以食用。不過椰棗一D都吾平,仲有D貴,一盒250g賣$28,500g賣$55架。
今日磅材料時,工人姐姐見到,仲話佢地印尼都有好多,會在新年前一個月開始齋戒,而佢地就係食椰棗充饑啦(吾食飯)!吾怪得椰棗功效話可以抵禦饑餓感啦!
我呢個核桃酥,其實冇用核桃,而係用左腰果,因我吾鍾意核桃種甘味。自家製就係有呢度好,可以彈性處理,吾鍾意就out,哈哈。
今次做完吾知仲有冇可能會再做,因為真係好嘥時間同心機,如果有幸食到嘅,真係要好好珍惜啦!
我呢個核桃酥,其實冇用核桃,而係用左腰果,因我吾鍾意核桃種甘味。自家製就係有呢度好,可以彈性處理,吾鍾意就out,哈哈。
今次做完吾知仲有冇可能會再做,因為真係好嘥時間同心機,如果有幸食到嘅,真係要好好珍惜啦!
[餡料]
椰棗 50g
已烘腰果 60g(原用去衣核桃)
砂糖 13g
糕粉 6g
水 10g
[水皮]
低筋粉65g
固體菜油15g
可可粉5g
水30g
[油皮]
低筋粉55g
固體菜油25g
做法:
- 將椰棗切碎,核桃打碎,加其他材料混合,搓勻成團。然後平均分成6粒,壓實搓圓。
- 將水皮材料搓至光滑及有彈性麵團,然後平均分成6粒,滾圓。
- 將油皮材料搓勻成團,然後平均分成6粒,滾圓。
- 將水皮碌平,包入油皮,收口。
- 麵團用麵棍碌成牛舌形,然後由上至下捲起。
- 再用麵棍碌平,將左右向中間摺疊成三層,用麵棍碌成薄皮。
- 包入餡料,收口(收口時取一點麵團作裝飾邊用)。
- 將裝飾邊貼於圓球中央,用刀在中央鎅一刀,再用鉗仔鉗上花紋。
- 放入已預熱170度焗爐,焗22分鐘。
腰果150度焗15分鐘(不預熱)
椰棗略清洗
椰棗切碎,腰果打碎,加糕粉及糖混合。
壓實搓圓。
油皮
水皮
水皮包入油皮
碌平牛舌形
捲起
再碌平,將兩邊向入摺。
摺疊成三層
再碌平
包入餡,取一點麵團作裝飾邊用。
用刀在中央鎅一刀,再用鉗仔鉗上花紋。
放入已預熱170度焗爐,焗22分鐘。
椰棗(產地:馬來西亞)
大大粒,一粒約有10g重。
(工人姐姐話佢級數屬於靚喎)
椰棗功能:
椰棗又名波斯棗、番棗、伊拉克棗,是棗椰樹的果實,《本草綱目》稱無漏子。原植物屬棕櫚科剌葵屬,椰棗產於中東、北非以及中國的福建、廣西、雲南、廣東等熱帶或者亞熱帶地區。椰棗營養豐富,富含果糖,因果糖血糖生成指數最低,所以可供糖尿病患者適量食用。除富含果糖外,椰棗還含有多種維生素、蛋白質、礦物質元素及其他營養成份,自古以來被人們視為很好的滋補營養食品。椰棗裡面浸出的糖汁經過凝結可作為調味料,常用於煮肉,甜而不膩。椰棗性甘、溫、無毒,功效是:補中益氣、止咳潤肺、化痰平喘。
椰棗功效:
- 椰棗的成份組成幾乎都是單純果糖,非常易於消化,甚至可以是糖尿病患者的代糖。此外,脂肪及膽固醇極低,因其豐富的維他命與礦物質可以增進機能,達到健康的訴求。
- 椰棗還能治療腸內擾動並恢復與增強腸的功能。椰棗好像粗糧一樣治療便秘。一般情況下,晚上把椰棗泡在水裡,之後揉碎成汁液服用。
- 椰棗內含有的大量多種營養能抵禦饑餓感,適合減肥人士。
- 椰棗具有排毒功效,清理肝臟裡的毒素和重金屬。另外,飲用椰棗汁也可治療扁桃腺發炎以及感冒、發燒。