2025年7月17日 星期四

七彩粉絲蝦煲

材料:
蝦                300g
粉絲             2小包
洋蔥絲         少許
黃/紅椒絲 各少許
辣椒絲        少許
雞蛋            2個
薑                3片
蒜蓉             2茶匙
乾蔥蓉         2茶匙
蔥段             少許
滾水             400-500ml

調味:
蠔油             1湯匙
生抽             1湯匙
老抽             1茶匙
糖                 1茶匙
麻油              少許
紹酒              少許

醃料:
鹽                  少許
黑椒              少許
紹酒              少許

做法:

1)先將粉絲浸軟,剪開備用。

2)蝦洗淨,抹乾,然後去頭去殼備用。

3)蝦肉加醃料拌勻,備用。

4)雞蛋打散,炒熟,然後弄碎,盛起備用。

5)將洋蔥絲和黃紅椒絲,炒至金黃焦香,盛起備用。

6)薑片炒至焦香,加入蝦頭和蝦殼,煎至焦香(可壓下蝦頭出味),加入滾水蓋過蝦頭,大火煮至剩下約半份蝦湯,加入冬陰公醬1.5茶匙,加蠔油,生抽,糖拌勻,試味。將湯用篩隔走蝦殼,湯備用。

7)將蝦肉煎至8成熟,盛起。

8)爆香蒜蓉和乾蔥蓉,加入洋蔥,黃紅椒炒勻炒勻,再加少許鹽炒勻,再加入辣椒絲炒勻,贊酒炒勻。

9)在鑊中間留出空間,放入粉絲,再加入蝦湯拌勻,當粉絲索乾湯後,加入老抽拌勻。

10)最將蝦肉回鑊,有加入蔥段,然後圍鑊邊加入少許麻油,再加入蛋碎拌勻即可。



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