一款好啱大食會嘅菜色,可以配麵包,薄餅,白飯或意粉。甜甜酸酸,材料簡單,每個家庭都可以容易做到,仲係零失敗架。連我阿媽都做到,你地一定做到啦!
材料:
急凍牛展 2磅(可轉用牛肋條,豬肋骨,雞腿肉,羊肉)
洋蔥 1個
紅蘿蔔 1條
西芹 1/4棵
蕃茄 4個
蒜頭 4粒
茄膏 1罐(小)
牛肉湯粒 1粒
清水 適量
調味:
魚露 2-3湯匙
米酒 2湯匙
冰糖 2-3湯匙
香葉 3片
黑椒 少許
香草 少許
做法:
- 牛展洗淨,加薑片及蔥汆水10分鐘,然後沖洗乾淨及切件。
- 爆香蒜頭,加入洋蔥爆炒,加入紅蘿蔔炒勻,加入西芹炒勻,再加入蕃茄炒勻,最後加入茄膏炒幾分鐘。
- 加入牛肉湯粒或清水(水要蓋過材料面),然後加入調味料,煮滾後轉細火炆45-60分鐘,熄火焗45-60分鐘,再開火炆30分鐘,熄火焗30分鐘。(炆吓焗吓,直至自己理想軟淋程度。)
- 完成後試味即可