2016年3月27日 星期日

梅菜扣肉

老公每次吃完梅菜扣肉,都會好多批評,會叫我跟街煮法,如刺孔,炸,炆。。。。等等。總之就要求多多,好吾健康。

不過我間中都會順下佢意嘅,鬼叫佢係我老細咩!受人二分四,冇計啦!

當我照跟指示煮完後,亦當佢食完後,佢會比嘅評語係 “OK啦!差吾多啦!”

聽到呢度,我當堂辣著左啦!如果只係OK,真係差吾多,我就吾洗做咁多功夫,吾洗嘥咁多時間,最緊要係嘥晒我一番心機囉!嗚嗚嗚!

我當然有還拖啦!同佢講,如果真係只係OK,真係差吾多,我就一切照舊,做番簡單煮法啦!佢即時改口話,梗係吾係啦!梗係好過平時啦!梗係。。。。。

講到呢到,我就諗起有句話「早知今日,何必當初呢?」。d男人就係咁衰啦!有果時又吾珍惜,到冇至嚟後悔。哈,老娘吾發火,當我病貓。啍!!!

今日又等我嚟滿足吓佢個胃啦!今次我改良過「冇咁罪惡版」,用焗代替炸。

*後記:老貓燒鬚,原來用碟遮住蒸傳熱慢,所以肉蒸吾夠淋。好彩未夠鐘開飯,可以比我補飛,嚟得切用智能煲再煮佢15分鐘,搞掂啦。




材料:
五花腩 1斤
梅菜  1碗
蔥頭  2粒
蒜頭  4粒
薑   4片
南乳  1湯匙
柱侯醬 1湯匙

調味料:
五香粉 1茶匙
砂糖  1茶匙
生抽  2湯匙
紹酒  1湯匙
麻油  1茶匙

上色:
老抽  1湯匙
生抽  1湯匙

做法:

五花腩洗淨,烚半個鐘,沖洗後抹乾。


豬皮掃上一層老抽


然後再掃上一層生抽


放入已預熱230度焗爐,皮向上,焗30分鐘至夠色。


出爐後放涼,切件。


梅菜浸幾分鐘,沖洗乾淨,切粒,然後加砂糖(材料以外)白鑊炒至微焦。


將腩肉鋪好(皮向下)入碟,再鋪上梅菜(蓋住肉)。


爆香蔥頭,蒜頭及薑片,加入南乳,柱侯醬炒勻,再加入調味料及半碗水煮滾,然後倒入梅菜面。


用錫紙包好


放入蒸爐蒸2小時


出爐後倒出汁液,用另一隻酵蓋住,然後反轉,再將醬汁們回肉面即可。


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